2021-01-13

日本が誇る最強の健康食品、そう『納豆』。メンタリストDaiGoさんも尊敬するという、鈴木祐さんの著書『最高の体調』でも発酵食品について記載がありますが、日本が誇る発酵食品の一つであり最高の健康食品である『納豆』を食べることによってダイエット、美肌効果などなど様々な効果があるようです。